צריכת מרווה מרושתת כמקור לאומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יצא פטנט חדש של המכון הוולקני של קפסולות של מיצוי שמן ממרווה מרושתת, כמקור טוב לאומגה 3 ועוד אנטיאוקסידנטים וQ10. השאלה היא האם זה בסדר לצרוך את זה בהריון? צריכה יומיומית? באתר שלהם הם טוענים שכן, אך קראתי שלא כדאי לצרוך מרווה בהריון? קראתי הרבה באינטרנט ולא מצאתי מקור טוב לאומגה 3, כזה שלא מתחמצן ואין בו פיטואסטרוגנים או רעלנים וכו... מה עם קפסולות אצה כחולה ירוקה? האם יש בה כמות מספקת של אומגה 3?
לקריאה נוספת והעמקה
אינני ממליצה לקחת תוספים אלה, אכן יש לזכור שכל חומר צמחי מכיל חומרים פעילים, ייתכן שחלקם לא ידועים כפי שאמרת לגבי המרווה.
מנהל פורום תזונה בהריון
