ירקות בהיריון - שבוע 13+
דיון מתוך פורום תזונה בהריון
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לא מסוגלת לאכול ירקות. האם יש תחליף?
לקריאה נוספת והעמקה
הירקות תורמים הרבה ויטמינים ומינרלים חיוניים לבריאות האם והעובר וכן סיבים תזונתיים אם קשה לך לאכול אותם בשלב זה של ההריון תוכלי להשלים עם מולטי ויטמין להריון ולאכול סיבים מדגניים וקטניות את אותם ויטמינים ומנרלים וסיבים תוכלי למצוא בפירות מומלצ לאכול אותם בשלמותם ולא לעשות מהם מיץ וכמובן לא להגזים בגלל תכולת הסוכר תנסי לאכול ירקות מבושלים גם להם ערך תזונתי רב
מנהל פורום תזונה בהריון
