כאב ראש בעורף

אני בת 39 סובלת מל"ד גבוה מזה שנים 150/90 זה הנורמלי שלי לעיתים קופץ ל170/110ו אני לא צריכה טיפול כי אני מרגישה טוב (הרופאה נתנה טיפול). בחודשיים האחרונים סובלת מכאבי ראש בעורף שקיימים בצורה עמומה ופתאום בעת התכופפות או ללא סיבה כאב חזק פועם לכמה שניות שבו יש תחושה של סחרחורת אני נשארת עומדת אך כמו לא הייתי פה לכמה שניות (כמו בהתעלפות) וזה עובר ונשאר כאב עמום שאם אני מנסה לנער את הראש אני מרגישה אותו יותר באיזור העורף טיפה למעלה (זה המקום הכואב) מה לדעתך הסיבה? ומה לעשות?