כאב ראש תכופים

הייי אני בת 27 ועד לפני שנה כל חודש שקיבלתי מחזור היה קצת כואבת לי הבטן יום אחד הייתי לוקחת כדור וזה נפסק. לפני שנה כל שבוע לפני שאני מקבלת מחזור יש לי כאבי ראש חזקים ממש, מרגישה חולשה בכל הגוף. ביום שאני מקבלת מחזור אני לא יכולה לזוז מהבית. ברמה שאני לוקחת 2 כדורי נורופן נשכבת במיטה בחושך ולא יכולה לזוז. אני מתוסכלת וזה ממש מזיק לי בעבודה ובחיי היומיום שלי.. מה לעשות? איך אפשר לטפל?