שינה פעמיים ביום
דיון מתוך פורום מיגרנה וכאבי ראש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני עם מיגרנה כרונית ובעקובתה עייפות כרונית וגם עקב שינה לא איכותית עקב ריפלוקס למרות תרופות. אני קמה ב 10 בבוקר. משלוש עד שלוש וחצי ישנה חצי שעה. בשש וחצי יש לי שוב נפילת אנרגיה ממש קשה. אני רוצה רק לשכב לנוח קצת אבל ישר ארדם. האם שינה של רבע שעה עד שבע בערב כשהולכים לישון בשתיים בלילה עלולה לפגוע באיכות השינה בלילה ועדיף לישון רק בצהריים עד חצי שעה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אריה קוריצקי
22.10.22 | 10:25
שלום דנית, ישנן תרופות לא ממכרות שעשויות להקל על העייפות הכרונית. פני למומחה שינה.
(מספר מקשר)
מנהל פורום מיגרנה וכאבי ראש
ד"ר אריה קוריצקי
ד"ר אריה קוריצקי הוא נוירולוג בבית החולים בילינסון, המתמחה בכאבי ראש וכאב...
המשך >
(מספר מקשר)
ד"ר אריה קוריצקי
