חצי צד שמאל אחורי כואב

לפננ שבועיים וחצי ישנתי בתנוחה לא טובה ונתפס לי העורף מאז כאבי ראש בצד שמאל עם הקרנה לפנים באותו צד תחושה תמידית של משהההו מציק בצד שמאל לעיתים הקרנה לעין נבדקתי אצל רןפא משפחה שהפנה לבדיקות דם ולאחר שנגע בעורף אמר שהסיבות לכאב הם מהעורף המליץ על פיזחוטרפיה ליקחת אטופן שלא ממש עוזר דיקור שלא עזר מה עושים?? אודה לתשובתך