לקיחת אקמול וריבאונד

שלום, הבנתי שאם לוקחים יותר מידי אקמול זה עלול לגרום לעלייה בכאבי הראש. כמה פעמים בשבוע או בחודש זה בסדר לקחת אקמול על מנת שזה לא יגרם?(אסור לי אדוויל בגלל אסתמה). וראיתי שציינת שיש אופציה להזריק חומר נוגר דלקת בעורף לכאבי ראש עקב גירוי של העצב העורפי. איך נקרא החומר הזה? האם אין בעיה איתו באסתמה קשה? תודה