כאב ראש לאחר שהיה בשמש

שלום, באופן די קבוע, לאחר שנמצאת בשמש (בצעידה, טיול וכד') מתחיל כאב באזור המצח/ עיניים שמתפתח לכאב ראש רציני. גם אם משתמשת בכובע, משקפי שמש, שתיה מרובה וכו. קורה כמעט תמיד בכלל טיול בשמש. מה יכולה להיות הסיבה? יש לי עין אחת עצלה, אם זה יכול להיות קשור...

תודה על המענה. מה ניתן לעשות? האם אור בוהק זה כמו סינוור? כי משקפי שמש לא עוזרים. והאם יש פתרון מומלץ?

להשתדל להיות בצל. כובע רחב שוליים. אולי תנסי מטריה (לא צוחקת) לגבי משקפיים- האם הם נרכשו אצל אופטומטריסט? יש לי גם חברה כזו... אולי זה מהחום שיוקד על הראש