תזונה לקויה ומחסורים בויטמינים

אני בת 24, עם קרוהן כבר 3 וחצי שנים ואובחנתי שנה אחרי שהתחיל אצלי. מטופלת ב4 גרם ראפסל. אני לא אוכלת מאוזן כי אני מאוד רגישה עם אוכל ויוצא שאני לוקחת כל מיני ויטמינים כל כמה חודשים בגלל החוסרים שיש לי (ויטמין D, ברזל, B12 ועוד) השאלה אם לא כדאי בשלב הזה לקחת מולטי ויטמינים כמו שראיתי שיש כדי שלא יהיו מחסורים?

במולטיויטמין יש הרבה סוגים של ויטמינים ומינרלים במינון נמוך ועדיף להשתמש בויטמינים ספציפים הדרושים לך.

ביתי גם סובלת ממחסורים והתייעצתי עם הרופא שלה שאמר שזאת אפשרות טובה, היא לוקחת VM-75 שזה מולטי ויטמין של סולגאר כבר כמה חודשים ובנתיים זה עוזר למנוע את הירידות בכל מיני ויטמינים, הבנתי שהרבה חולים לוקחים מולטי ויטמינים בדיוק בגלל מה שציינת