טונה צרובה ב"טאבון"
דיון מתוך פורום בישול בריא
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
מנה מפוארת, מרשימה, קלה להכנה וסופר בריאה. מצרכים להכנת הטונה: 3 כפות תבלין "טאבון" של בוסתן אברהם 2 כפות שמן זית כתית מעולה 4 נתחי טונה בעובי 2 ס"מ מצרכים לסלט: 2 סוגי חסה שטופה, קרועה לחתיכות ביד חופן עלי גרגר נחלים, או לקט עלים ירוקים עגבניות שרי מצרכים לרוטב: חצי כוס שמן זית כתית מעולה, בוסתן אברהם (או סופר איכותי אחר) כפית קונפיטורה "אגס גלילי ויין", של בוסתן אברהם חצי כפית "דבש גלילי מפרחי הבר בהרים" של בוסתן אברהם 2 כפות חומץ בן יין 1 כף חומץ בלסמי 1 שן שום שלמה הכנה: - לערבב את כל מרכיבי הרוטב, להשהות ל-10 דקות. לזרוק את השום - לערבב את כל מרכיבי הסלט עם הרוטב ולשים בצלחת הגשה - לפזר את "טאבון " בצלחת שטוחה ולטבול את הטונה - לחמם מחבת ברזל שטוחה עם השמן זית לחום גבוה - לצרוב את הטונה 2 דקות מכל צד - לחתוך את הטונה לפרוסות, לפזר מעל לסלט ולהגיש חם
היי , אין לי שום דבר נגד פרסומות המתכון נשמע די טעים איפה משיגים את התבלינים שלך ? אשמח לחדש טיבלון ,,,,,,,,,,,,,,,,,,
הי פנינה, את כול המוצרים שלנו ניתן לראות באתר www.bustanabraham.co.il שם גם ניתן להשיג את המתכונים המעולים. אשמח למסור לך מידע לגבי מקומות שניתן לרכוש בהם אנחנו בטלפון 1-700-500-567