התנתקות מהמציאות

שלום, אני בן 35 ולמעשה כל חיי אני סובל מהתנתקויות מהמציאות ברמות שונות. הכוונה ב"התנתקות" היא שכל החושים מעומעמים יותר, אין תפיסה מרחבית ותקשורת עם אנשים גרועה מאוד. מצב זה נמשך בד"כ כמה ימים, לאחר מכן יש יומיים שלושה של ריכוז מוגבר ורגישות מאוד גבוהה להכל, ולאחר מכן אני שוקע בהתנתקות מחדש. מצב זה גורם לחוסר יכולת לקיים מערכות יחסים ולאחרונה אף לפיטורים. הייתי בטיפול אך קיבלתי בו רק יותר insight לבעייה ולא קיבלתי פיתרון ליציאה מיידית ממצב ההתנתקות. אינני מעוניין להיעזר בכדורים פסיכיאטריים. האם קיימים כיוונים נוספים ?

תנסה פסיכותרפיה