יעוץ דחוף!
דיון מתוך פורום שבץ מוח ומחלות כלי דם של המוח
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי חשש שאני סובל מאימון יתר. אני סובל מעייפות, עצבנות, דיכאונות, פחדים, אי מוטיבציה ואי חשק וכו', קראתי על זה באינטרנט והבנתי שזה פוגע במערכת העצבים וגורם לכל הסימפטומים הנ"ל. איך ניתן לטפל בזה? ומה זה בדיוק אימון יתר?
לא ברור לי למה אתה מתכוון. האם תרגמת את המונח מאנגלית?
כן. זה אומר כשמעמיסים על הגוף יותר מדי תרגילים ואולי בנוסף יש חוסר קלוריות, ברזל וכו', הגוף יכול להיכנס לטראומה....אבל זאת לא ממש טראומה....זה הסימפטומים שכתבתי לך עליהם וזה בא ממערכת העצבים. אני יודע שניתן לצאת מזה אבל איך?
מנהלי פורום שבץ מוח ומחלות כלי דם של המוח
