6000 קלוריות ביום
דיון מתוך פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
הי אני אוכל 6000 קלוריות ביום ומתאמן בסך הכל התעמלות לא אירובית של חצי שעה. אם אני לא מתאמן[כדי לא לאכול ככ הרבה] אני אוכל רק 5000 קל' ואם אני אוכל בטעות פחות מזה אני לא זז מהמיטה. ויותר גרוע כשיצא לי לפספס ארוחה זה עשה לי הזיות ומחשבות אובדניות. היה בעברי אנורקס ולאחר מכן בולימי[גמרתי עם זה לפני שנה]. עדיין יש מעט שאריות פה ושם, אך אני אחרי. ********יש לי אחוז שומן נמוך מאוד ואני רזה מאוד[BMI תקין ונמוך].******** נמאס לי מהצורך הזה המטורף הזה לאכול כל היום. זה פשוט מטורף. 5-6 קילו אוכל ביום+5 ליטר מים. איך ניתן להאט את קצב חילוף החומרים ולטפל בבעיה? מה לעשות? תודה רבה ושבוע נהדר.
שלום לך. נשמע מתיש... בנוגע להיבט של חילוף החומרים עליך להתייעץ עם רופא מטבוליט שמתמחה בנושא. מההיבט הנפשי עליך לפנות בדחיפות לקבלת יעוץ אצל פסיכיאטר בנוגע למה שתיארת כהזיות ומחשבות אובדיות, ולאחר מכן לפנות לליווי נפשי של פסיכולוג. שיהיה הרבה בהצלחה! גילי
מנהלי פורום הפרעות אכילה ואכילה רגשית
