מה אפשר לעשות

שלום לך את מתארת בולמוסית וכן שינויים משמעותיים במשקל באמצעות דיאטה מבוקרת. לא כתבת האם טופלת באופן נפשי בנושא האכילה. דיאטה מבוקרת היא אכן דרך טובה ללמוד הרגלי אכילה, אך היא לא תמיד עוצרת את הדחף לבולמוס, כפי שקורה לך. האם ניסית לבחון אם קיים קשר בין אירועים בחייך או תחושות מסויימות לבין הדחף לבולמוס? אולי הבנה כזו תוכל לעזור למנוע אותם. מה הבולמוס משרת אצלך? אילו רגשות או התמודדויות הוא בא להרגיע? אני מציעה לך לפנות לטיפול נפשי בתחום הפרעות האכילה. בפורום ישנן מספר הודעות העוסקות באפשרויות העומדות לרשותך לטיפול בנושא זה שיהיה בהצלחה גילי