קסרלטו - עם אוכל, כמה אוכל?
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
השאלה עבור חברה שלוקחת את הכדור, מנסה לאכול מעט, לוקחת את הכדור בארוחת הצהרים, על איזו כמות אוכל מדובר? כמות קטנה תהיה בסדר? למשל מלפפון ויוגורט? צריך ארוחה ממש של כמה מנות כולל חלבונים פחמימות וירקות? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דן אליאן
17.06.14 | 15:36
לא צריך ארוחה דשנה שמכילה גם חלבונים גם פחמימות וגם ירקות אלא ארוחה ממוצעת כלומר לא על בטן ריקה. האם חברתך קוראת למלפפון ויוגורט ארוחה ??? היא בטח דיאטנית...
(מספר מקשר)
חיפשתי תשובה מדויקת, בשר וסלט בסדר? גבינה וסלט ? (לא טיפונת גבינה או בשר, נניח 150 גרם, פרוסת לחם עם קוטג', נניח 2 כפות? ותודה.
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ד"ר דן אליאן
