לחץ דם

ד"ר שלום חמי בן 62 החל למדוד לחץ דם במכשיר ביתי במעקב עשרה ימים שלוש פעמים ביום אשמח לחוות דעתך יום ראשון לילה מדידה ראשונה 160/100 שניה 159/103 יום שני בוקר מדידה ראשונה 154/99 שניה 151/97 ערב ראשונה 161/95 שניה 161/96 יום שלישי בוקר מדידה ראשונה 141/95 שניה 141/98 ערב ראשונה 150/99 שניה 140/99 יום רביעי בוקר ראשונה 147/96 שניה 144/97 ערב ראשונה 157/98 שניה 159/94 יום חמישי בוקר מדידה ראשונה 137/87 שניה 140/83 ערב ראשונה 134/82 שניה 148/85 יום שישי מדידה ראשונה בוקר 145/83 שניה 136/85 ערב 140/91 שניה 136/89 יום שבת מדידה ראשונה בוקר 149/89 שניה 144/90 ערב 156/95 שניה 156/98 על מה מעידים נתונים אלו?? ואיך יש להתייחס אליהם??

שלום לימור, לחץ-דם מעל 130/85 כבר נחשב בצד הגבוה של הנורמה, וערכים מעל 140/90 נחשבים יתר לחץ-דם לכל עניין ודבר. שאלה ראשונה - האם המדידות אמינות, כלומר שהן נעשו בטכניקה נכונה, ולאחר הסבר מתאים? אם כן, מהמדידות עולה כי לחמך יש יתר לחץ-דם, שכן חלק מהערכים הם באופן מובהק מעל הנורמה, ובמקרה כזה חמך צריך להתחיל טיפול להורדת לחץ-הדם. הטיפול מתחיל משינוי אורח חיים: הפסקת עישון, הימנעות מוחלטת משתיה מופרזת של אלכוהול, תזונה נכונה, ירידה במשקל (שלכשעצמה יכולה להפחית משמעותית את ערכי לחץ-הדם), הפחתה של כמות הנתרן בדיאטה, ופעילות גופנית קבועה. במקרים מסויימים ולאחר מעקב נוסף אחר ערכי לחץ הדם - יתכן שידרש גם טיפול תרופתי, לפי שיקול דעתו של הרופא המטפל. כמובן, אנא פנו לרופא המטפל. רפואה שלימה.