שינויים בדופק לב - מהיר ואיטי

שלום רב, בת 37, ללא מחלות רקע. בעזרת שעון מדידת דופק שמתי לב שהדופק הממוצע שלי הוא בסביבות ה-85 אבל שישנם גם עליות חדות ופתאומיות במהלך היום (לא במאמץ) לדופק של 125 עד 160, ובנוסף גם ירידות חדות ופתאומיות לדופק שנע בטווח ה-36-48. אציין כי אני לא מרגישה פיזית את שינויי הדופק . האם זה תקין? האם יש לגשת לבדיקה רפואית? מה יכולות להיות הסיבות לכך.