דופק שנשאר גבוה אחרי פעילות גופנית
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום שעושים ריצה של שעה אחרי כמה זמן צריך לחזור קצב הלב לקצב הרגיל של לפני הריצה ? זה תלוי בכושר של אותו בן אדם ? נניח הדופק נשאר גבוה חצי שעה שעה ויותר אחרי הפעילות גופנית מה זה אומר ? בין אם בן אדם בכושר ולא בכושר ואחרי פעילות כמו ריצה זה נשאר גבוה על מה זה מצביע ? ועוד משהו ריצה אמורה להוריד חרדה סטרס מתח ועוד ? כי בריצה יש את התסמינים של חרדה ועוד...מה דעתך ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דן אליאן
07.11.19 | 10:41
ירידת הדופק תלויה בכושר ,הדופק צריך להתאזן תוך כמחצית השעה אפילו פחות אין קשר בין חרדה לריצה
(מספר מקשר)
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ד"ר דן אליאן
