פעילות גופנית לב מאמץ
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום עד כמה פעילות גופנית תעזור לי ללב בפרט ? ולגוף בכלל? אני בן 34 רצתי שנים רק שבשנה האחרונה לא אין לי בעיות בריאותיות, פשוט מכול מיני חרדות לחצים שהתחילו לי בחודשים האחרונים (עשיתי בדיקות הכול בסדר) קצת חרד לחזור לריצה כי מן הסתם ריצה פעילות גופנית יכולה לעורר חרדה דופק מהיר וכו' עד כמה הריצה תעזור לי הרי הלב יפעם מהר הגוף בסטרס בעת הפעילות ועוד תסמינים אשמח לעצתך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דן אליאן
23.05.19 | 08:13
מנהל פורום קרדיולוגיה - מבוגרים
ד"ר דן אליאן
