היפר תירואיה

מהי המלצתכם לטיפול עם היפרתירואיד מטופל בפרופיל תיאוציל השמנה (1.64 / 67 וכולסטרול אציין בת 52. לתשובתכם אודה

דליה שלום, בטיפול בהורדת ערכי הכולסטרול חשוב מאוד לשמור על אורח חיים נכון הכולל שמירה על משקל תקין, תזונה נכונה, פעילות גופנית סדירה ונטילת תוספי תזונה. התזונה המומלצת להורדת כולסטרול כוללת מזונות העשירים בסיבים תזונתיים (למשל קמח מלא, אורז מלא, שיבולת שועל, פסיליום, ירקות ופירות עם קליפתם). מומלץ להרבות באכילת מזונות המכילים אומגה 3 (אגוזי מלך, זרעי פשתן טחונים, ודגי ים צפוניים מסוג: סלמון, טונה, מקרל, סול, בקלה, הליבוט). כמו כן להורדת רמות כולסטרול ניתן ללעוס 2 שיני שום טריות ביום. חשוב להימנע ממזונות המכילים שומנים רווים מהחי למשל מרגרינה, גבינות צהובות שמנות, בשר ובעיקר איברים פנמיים כמו למשל כבד. אני ממליצה לפנות לדיאטנית שתוכל לסייע לך להרכיב תפריט מתאים. פעילות גופנית נמצאה בין הגורמים היחידים המסייעים להעלאת הכולסטרול הטוב. מומלצת פעילות אירובית כמו למשל הליכה מהירה, 4 פעמים בשבוע, למשך שעה בכול פעם. להורדת הכולסטרול יש ליטול תוסף תזונה שנקרא ליפוטרופיק פאקטור המגביר את מסיסות הכולסטרול ובכך מסייע להוריד את הכולסטרול הרע ולהעלות את הכולסטרול הטוב. יש ליטול 3 טבליות ביום עם הארוחות. בנוסף, אני ממליצה לך ליטול מולטי ויטמין לנשים שנקרא אומניום ללא ברזל ויוד המסייע לתחזוקת הגוף, מניעת עייפות, הגברת אנרגיה, שמירה על חיוניות העור והשיער, תמיכה במצבי לחץ, שמירה על בריאות העצם ועוד. יש ליטול 2 טבליות ביום עם הארוחות בשעות היום. (צבע השתן יהיה צהוב זרחני כתוצאה מיציאה של ויטמין B2 בשתן). לקריאה על ליפוטרופיק פאקטור: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=398&sng=1 לקריאה על אומניום ללא ברזל ויוד: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=170&ArticleID=218&sng=1 הרבה בריאות וחג שמח, הדר