אימוני כושר וגיל

בעלי בן 48 עוסק בספורט באופן אינטנסיבי כ- 8 שנים. הוא רץ 4 פעמים בשבוע (בחדר כושר) כ- 10 ק"מ בנוסף לזה עוסק באימוני כוח. בעבר היה גם רץ בשטח פעם בשבוע 20 ק"מ. לאחרונה אחד החברים שלנו נפטר באופן פתאומי אחרי אימון כושר (איורע מוחי). בן אדם רזה, עסק בספורט הרבה שנים ועשה בדיקות באופן שוטף. אותי זה הכניס ללחץ לגבי בעלי. האם לא צריך להתאים עצימות האימון לגיל, אפילו אם בן אדם עוסק בספורט כל החיים והבדיקות שלו תקינות? איך קורה שבן אדם בריא, רזה, בלי בעיות לחץ דם וכולסטרול נפטר אחרי אימון כושר? תודה

כמובן שבעלך צריך לעשות בדיקת ארגומטריה ואקו לב . בקשר לחבר , אי אפשר לדעת את הסיבה . יכול להיות שהיה לו איזה שהוא מום לב או הפרעה בפעילות החשמלית של הלב שלא "מצאו " בבדיקות לפני פעילות . שלא יפסיק להתאמן , לא לשכוח שפעילות גופנית היא " מירשם " בדוק למניעת מחלות כרוניות רבות של הגיל המבוגר בהצלחה ד"ר כץ