כאב שריר
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום , אני עושה יום ריצה יום אימון אנאירובי , לאחרונה באימון התחיל לכאוב לי שריר העליון ביד , עכשיו כבר לא כואב , האם זה סימן שאני מעמיס עליו יותר מדי ?
לקריאה נוספת והעמקה
מקור הכאבים שהיו הוא הפעלה אינטנסיבית של שריר שלא היה בפעולה המשך לרוץ ד"ר כץ
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
