שברי מאמץ
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום ד"ר כץ שמי ברק אני בן 27 ואני סובל מאותה בעיה עוד מהשירות הצבאי אני מאוד אוהב לרוץ, אבל הכאבים בשליש תחתון של הרגל תמיד חוזרים ואפילו מחמירים עם הזמן לפי עצת אורתופד, עשיתי מדרסים אורתופדיים מותאמים גם לאחר הפסקה של כמה חודשים ללא ריצה, הכאבים חזרו לאחר הפעם הראשונה שניסיתי לרוץ מה אתה מייעץ לי לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
אכן , מדובר בסוג של שבר מאמץ הטיפו הוא מנוחה של 6 שבועות בערך ולאחר מכן לחזור לפעילות הדרגתית עד גבול הכאב סבלנות ולא להתיאש , אין קיצורי דרך ד"ר כץ
מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
