אסתמה וספורט

יש לי אסתמה שהתגלתה לאחר לידה של בתי אני לא התעמלתי לעולם ומאוד רוצה להתחיל אך עכשיו בגלל האסתמה אני מפחדת כי כל מאמץ יש לי התקף ואני מעדיפה לעשות ספורט עם מדריך או משהו כזה דרך קופת חולים

שלום קארין חשוב מאוד לדעת מה חומרת האסטמה ואיזה טפול את מקבלת באופן עקרוני אין הגבלה לגבי פעילות גופנית . צריך להשתמש במשאף לפני תחילת הפעילות . אם את רוצה לעסוק בספורט תחרותי או יותר אינטנסיבי מפעילות בחדר כושר ,כגון טריאטלון , כדאי לעשות בדיקת תפקודי ראות , לפני ואחרי מאמץ . אוכל לענות באופן יותר מדויק אם אדע יותר פרטים