פעילות גופנית כמניעה לבעיות

שלום זה שפעילות גופנית טובה לגוף ולכלל מערכות הגוף זה ידוע. אבל רציתי לדעת כי אני עושה המון ריצות האם פעילות גופנית שכזאת טובה נגד חיידקים בגוף בכללי ובפרט כגון נגיף קורונה? פעילות גופנית כגון ריצה טובה נגד נגיף הקורונה?

שלום רופא אחר ששאלתי בפורום אמר לי שפעילות גופנית כגון ריצה מחזק את המערכת החיסונית ותורם במלחמתו נגד חיידקים בכללי וקורונה בפרט אולי זה כי הוירוס חדש ואין לך ולרפואה מספיק מידע לגביו אתה לא חושב ? בנוגע לזה שריצה עוזרת..