כאבי בטן לאחר צריכת מזון

שלום ביום ראשון השבוע מיהרתי והייתי רעב אכלתי סנדביץ שנראה ממש לא משהו שקניתי בתחנת רכבת.לאחר מכן התחילו כאבי בטן ואחכ נוסף הרגשה כללית לא טובה ברמה שאני לא יכול ללכת לעבודה אבל מצליח לתפקד .אין חום כמו כן הצואה שיש לי נוזלית.הגישה שאני נוקט בה כרגע היא לא ללכת לרופא לשתות הרבה לבקר בשרותים ולהמתין שהתופעות יחלפו.האם הגישה הזו הגיונית לדעתך?

האם יש כלל אצבע מתי כן לפנות לרופא בכל זאת במצבי?