סחרורות
דיון מתוך פורום סחרחורת וטינטון (רעשים באוזניים)
אני בלילה לא יושן טוב עם המון מחשבות ופטפטת במוח שלא מפסיקה. יכול להיות בגלל הנ"ל אני קם בבוקר עם עייפות וסחרורות? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דני יש לדעתי לפתור בעיות המטרד הנפשי הגורם לך ליתר מחשבות בלילה. אפשר ללמוד טכניקות הרפיה והסטת תשומת הלב . מעבר לכך יש צורך לברור הסחרחורת עצמה בבדיקות מתאימות.
מנהל פורום סחרחורת וטינטון (רעשים באוזניים)
