טינטון מתמשך

1)למה טינטון המופיע באוזניים כל כך מטריד ופוגם באיכות החיים? האם מערכת העצבים לא מתרגלת לרעש התמידי והקבוע הזה וכבר מפסיקה להתייחס אליו?? ( אולי הדוגמא הכי טובה זה הרעש של המקרר שבדכ לא מורגש או מפריע, עד אשר הוא נכבה ומרגישים וואו איזה שקט פתאום) 2) האם תרגילים שמעלים את לחץ הדם כמו הרמת משקולות ( ובעיקר אימון סטאטי עם משקולות ) יכול לגרום להחמרה בתחושת הטינטון? 3)האם ישנם היום טיפולים אפקטיביים לטיפול בטינטון? או שזה בעיקר משהו שעלינו לחיות איתו ולקבל אותו ...?? תודה !!!

שלום אסף 1. הסיבה שקשה להתרגל לטינטון קשורה לעובדה שחוש השמע מהווה אמצעי להתרעה על סכנה בבעלי החיים.התופעה מלווה בחרדה .פעמים רבות המח מפרש את הטינטון כ רחש של טורף וגורם לתחושת חרדה תת הכרתית . נגרם מעגל קסמים טינטון - מתח וחרדה וכך לעיתים לא רק שלא מתרגלים לטינטון אלא אף המתרד גובר.( תוכל לראות פרוט יתר של הדברים באתר שלי.) 2. יתכן ששינויים בזרימת הדם עשויים לשנות את עצמת הטינטון מאחר ואספקת הדם למערכת השמע בהחלט משפיעה על תופעה זו. 3. הטיפול היעיל מבוסס על שילוב של סדנא קוגניטיבית התנהגותית עם לימוד טכניקות לשליטה במתח ובמיקוד תשומת הלב וכן שימוש במיסוך חלקי ע"י רעש לבן בשיטת הTRT בברכה ד"ר בן דוד