סחרחרות BPPV

לפני כמה חודשים הובחנתי ע"י רופא אף אוזן גרון שיש לי סחרחרות תנוחתית לציין שפיזיותרפיה לא עזרה עדי יש תופעות של סחרחרות קלה אבל לא ברמה שהיה בהתחלה. בזמן שזה התחיל היה לי חודש ימים של חוסר שינה ישניתי 4 שעות בלילה האם סחרחורת BPPV יכולה להיות קשורה בחוסר שינה ומה עלי לעשות בכדי למנוע הישנות של המצב (הרופא טוען שאין מה לעשות וזה יכול לחזור שוב בכל רגע) בדיקות דם תקינות בדיקת שמיעה תקין ברה תקין נוירולוג ואף אוזן גרון קבעו BPPV. לתשובתך אודה

שלום יעל למניעת התקפי BPPV מומלץ לבצע תרגילים ע"ש ברנד-דארוף בהם מתישבים באמצע המיטה ונשכבים לסרוגין לשני צידי המיטה כאשר השכיבה לצד ההפוך לזה של הטית הראש במצב ישיבה.ניתן לראות באינטרנט פרטים מדויקים של תרגילים אלה.את התרגילים יש לבצע יום יום .הם קצרים ויעילים למניעת חזרת הBPPV/ בברכה ד"ר בן דוד