אימון ברטט אנכי לחולי סכרת

שמי רפאל תשבי, אני בן 65 חולה בסוכרת למעלה מ-20 שנה. לפני מספר חודשים התחלתי להתאמן על הויברוג'ים. רמות הסוכר שהיו לי לפני תחילת האימונים (המוגלובין (A 1 C היו תמיד ערך של מעל 6.7 ובבדיקת דם האחרונה שעשיתי לפני כשבוע ערך ההמוגלובין A1C ירד ל – 6.1 וכל זאת ללא כדורים ותרופות לסוכרת. ההרגשה הכללית שלי השתפרה, השרירים בגוף שלי שהיה רופס התחזקו מאוד, כאבים שהיו לי ברגלים עברו לחלוטין. איכות החיים שלי השתפרה! רפאל תשבי המייל שלי הוא: [email protected]