שנה אחרי לידה עם עודף די גדול!

שלום רב! נכנסתי להריון כשאשר הייתי במשקל סביר של 65 ק"ג כמה שנים בעקבות הפרעת אכילה!כל החיים הייתי בדיאטה עד שהגעתי לאו.איי אכלני יתר כפייתים אנונימיים ושם הצלחתי לעשות את השינוי עד שנכנסתי להריון בגיל 38!עלית בהריון 32 ק"ג והיום שנה אחרי לידה אני עדיין עם עודף של 13-14 ק"ג שאותם אני רוצה להוריד!לפני כחודש חזרתי לכושר לאחר הרבה זמן שלא התעמלתי ואני די רואה תוצאות!שאלתי היא כזו:אני מנסה להיכנס עכשיו להריון - האם אוכל להמשיך להתעמל גם בהריון!עליי לציין שאני בת 41 ואני פוחדת על ההריונות שלי מאוד!האם אפשר לאבד הריון בעקבות התעמלות בחדר כושר??? מה הסיכויים לא לעלות לפחות בחודשים הראשונים של ההריון??