כאבי גב בלתי נסבלים

שלום שמי ניר ואני בן 24 סובל מכאבי גב מאוד חזקים עברתי CT ונמצא לי בלט דיסק מרכזי L4L5 לחץ על השק והיצרות התעלה וגם בלט ב S1 עברתי דיסקטומיה ב L4L5 ליפני כחודשיים ועכשיו הכאבים הם הרבה יותר חזקים , אני מטופל לאורך כל תקופת הכאבים בהתחלה בפרקוסט 10 ולאחרונה בסירופ אוקסיקוד טופלתי בהידרותראפיה ובפלדנקרייז וזה לא עזר לי בכלל עדין כאבים מאוד חזקים הפסיקו לי את הטיפולים בגלל הכאבים . כבר שלושה חודשים לא ישן בלילות . איך אפשר לעזור לי ? אני סיעודי כבר הרבה זמן לא יכול להיכנס למיטה לבד ולא להתישב .