חיזוק שרירים - מונע פריצות דיסק או החמרתן?
דיון מתוך פורום ניתוחי עמוד שדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, שאלותיי הן כדלקמן: 1. האם בספרות הרפואית חיזוק שרירים באיזור גב/צוואר יכול למנוע פריצות דיסק או את החמרתן? האם יש לכך הוכחות? 2. כידוע רוב האורטופדים ממליצים על שחייה בכל הקשור לפריצות דיסק בגב התחתון על מנת לחזק את השרירים באיזור. האם הדבר נכון גם לגבי פריצת דיסק צווארית? האם שחייה יכולה להועיל? ואם כן איזה סוגי שחייה. לפי הבנתי שחיית חזה לא מומלצת בכלל. תודה רבה מראש על המענה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר ליאור מרום
11.05.12 | 13:24
זאב שלום, 1) אין שום דבר מוכח שדברים כאלו מונעים , מקסימום יהיו לך שרירי צוואר ו\או גב חזקים... 2) שחיה לא משפיעה על שום אבולוציה במניעת פריצת דיסק צווארי.
(מספר מקשר)
מנהל פורום ניתוחי עמוד שדרה
ד"ר ליאור מרום
ד"ר ליאור מרום הינו מנתח עמוד שדרה, ביחידה לניתוחי עמוד שדרה, המרכז הרפואי...
המשך >
(מספר מקשר)
