קריאטין
דיון מתוך פורום מחלות כבד - אבחון וטיפול
אני מתאמן בחדר כושר כבר כשנה. אני רוצה לקחת קריאטין ורציתי לדעת האם זה פוגע בכבד. תודה. אשמח גם לקבל חוות דעת לגבי שייק חלבון לאחר אימון. תודה
שלום, כדאי להתייעץ בשאלות אלה עם מומחים לרפואת ספורט. ישנה חשיבות למרכיבים , לריכוזים ולכמות היומית.