פעילות ספורטיבית לאחר ניתוח לב פתוח

בן 55 לא שמן לא מעשן וספורטאי עד לתחילת בעיות הלב ליפני 6 חודשים הוחלף המסתם האורטלי שלי במסתם ביולוגי וזאת לאחר ניתוח ראשון לפני כ 4 שנים שבו ניסו לתקן את המסתם ללא הצלחה . עכשיו אני מרגיש מצוין לא מרגיש שום מגבלה . הרופא המנתח שאין לי מגבלות מאמץ כללי. אני רוכב אופניים ומאמץ את עצמי לפעמים ( בעליות ) מגיע לדופק 170 אני נזהר לא לא להישאר בתחום הדופק הזה ( אני רוכב עם חגורה + שעון דופק ) אני מצליח לרכב 40 קילומטר בלי הרגשת קושי גדולה מדי. שאלתי :האם לפי דעתכם אני מגזים במאמץ או שיש סכנה לשתל במאמץ האם הבלאי של השתל מואץ או מופחת ?