כאבים תמידיים בכף הרגל

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

06/09/2013 | 14:57 | מאת: לילך

יש לי פלטפוס וכף רגל קורסת פנימה כמעט ואין קשת. בשתי הרגליים. שנים שאני סובלת מכאבים שכבר התרגלתי אליהם לצערי. אני הולכת עם נעלי התעמלות ומדרסים ביומטריים חצי קשיחים שעלו המון כסף למרות שזה בכלל לא עוזר. אני לא מבוגרת אבל אורטופד אמר לי שיש לי רגל כמו של אישה בת 60. כתוצאה מהקריסה כנראה יש אי ספיקה של גיד פוסטריור? בקיצור. המצב לא משהו. יש תרגילים שיכולים לסייע לי?

לקריאה נוספת והעמקה
פלטפוס נעלי ספורט כאב כרוני
שיתוף
08/09/2013 | 10:30 | מאת: זהבה טישלר

לילך שלום. יש תרגילים לחיזוק שריר כף הרגל וכמובן גם לשריר הטיביאליס פוסטריור. רופא המשפחה או האורטופד יכולים להפנות אותך לפיזיותרפיה במסגרת קופת החולים.

שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!