פזיותרפיה לאחר שבר

שלום :) היום הורידו לי את הגבס ברגל אחרי חודש וארבעה שבועות וכעת התבקשתי לעשות פזיותרפיה לרגל. רציתי לשאול אילו תרגילים אני יכולה לעשות בשביל הרגל אחרי שבר מלאולוס?

עדי שלום. אחרי שבר במלאולוס יש צורך לעבוד על הגדלת טווחי תנועה בקרסול ולחזק את השרירים באזור. עד להתחלת הטיפול רצוי להתחיל בביצוע תנועות פוינט ופלקס ולאט להתקדם בטווח. בכל מקרה אין לוותר על פיזיותרפיה כדי לא להיוותר עם הגבלה בטווחי תנועה וצליעה.