התייעצות לגבי כאב בגב התחתון שמוביל לנקעים....
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
היי, אני משחק כדורסל לעתים קרובות ופעם שעברה שהיו לי כאבי גב תחתון התחלתי לסבול מנקעים. הפיזיותרפיסט שפגשתי אמר לי שיש קשר בין הנקעים לכאבי גב תחתון..... בזמנו הפיזיותרפיסט עשה טיפול לגב ואז הזמן ריפא את הגב כי בטיפולים העוקבים(עם פיזיותרפיסט אחר) עשיתי תרגילים לחיזוק אזור הנקע אבל להערכתי הם לא השפיעו יותר מדי אלה בעיקר מה שעזר זה שהפסקתי לשחק כדורסל לתקופה מסוימת. כאשר שהכאב בגב חזר ואני עושה הפסקה מכדורסל ביוזמתי ברצוני לשאול: האם בכלל ניתן לטפל בגב כדי שהכאב בגב לא יתפתח? בזמנו הפיזיותרפיסט הראשון נתן לי כמה תרגילים אבל הם גרמו לי רק לעוד כאב ואני חושש לבצע אותם...... התרגילים היו תרגילי חיזוק גב תחתון. אשמח לחוות דעת או רעיון כאן כדי שאדע מה להגיד כאשר בטח אלך לפיזיותרפיסט ביום חמישי :)
שלום, רב האוכלוסייה סובלת מכאב גב ברמה זו או אחרת. בפיזיותרפיה, לרב, יש לנו את הכלים לעזור ולהקל על כאבים אלו. ממליצה לך לגשת אל פיזיותרפיסט ולאפשר לו לבדוק ולהחליט על הטיפול המתאים. בברכה, נעמה
מנהלי פורום פיזיותרפיה
