שינויים ארתרוטיים במפרק

שלום רב, אני סובלת תקוםה ארוכה מכאבים עזים במפרק מתחת לאצבעות כףרגל שמאל.בטיפול פיזיותרפיה ורפלקסולוגיה כמה חודשים ללא הטבה משמעותית. בזמן פעילות ספורטיבית ו או הליכה לא מורגש כאב ניכר. הכאבים לרוב בשעת מנוחה או ממנוחה לקימה. בבדיקת ct נצפו שינויים ארתרוטיים ניכרים במפרק mtp1 ,טריגונום קטן ,רקמות רכות שמורות.אין עדות לבצקת או תפליט ארטיקולרי. אני בת 49 בריאה{מלבד אסטמה}, אנרגטית ופעילה והכאב מציק לי מאד. מה המשמעות של הממצאים וכיצד ניתן להקל עלי? תודה רבה