נגישות
נגישות

מה זה הכאב הזה?

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני

15/05/2015 | 17:19 | מאת: m

שלום אני בת 30 עושה הרבה ספינינג ויוגה לאחרונה במכון כוש. משהו כמו 5 -7 פעמים בשבוע, רואה תוצאות ונהנת מאוד. גם היכולות שלי השתפרו, אני יותר גמישה, חזקה, מתוחה, יציבה, שרירי ליבה חזקים יותר וכד.... את השיעורים אני עושה בערב והבעיה שלי זה כאבים באזור העקוז כמה שעות לאחר השיעור וביום למחרת (הכאבים הם רק בזמן ישיבה.). זה כאב שמתחיל בישבן ונמשך (או שלא) עד לאורך כל הרגל. כשאני יושבת אני מרגישה את זה יותר ובעיקר וזה כאב מציק. כמו כאב שרוצים למתוח את הרגל להקלה. מרגיש כמו כאב של שרירים אבל אני תוהה למה שיכאבו לי השרירים אם אני דווקה משתפרת ויכולה היום לעשות תנוחות ותרגילים שלא יכולתי בעבר. האם יכול להיות שאני מותחת את השרירים יותר מידי? ולכן כואב לי? מה דעתך? מה מקור הכאב? ומה הסיבה? ומה לעשות כדי למנוע את הכאב או להקל עליו? תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב קשה לאבחן את מקור הכאב ללא בדיקה פיזיקלית מלאה. יתכן שמקור הכאב הנו בגב התחתון ולכן מופיע כאב בעכוז ולאורך הרגל. בברכה ניר אגמון niragmon3@gmail.com

מנהל פורום פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני