נגישות
נגישות

כאבי גב תחתון בעיקר בעת הקשתת הגב

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני

06/02/2014 | 19:00 | מאת: גניפר

שלום. אני שחקנית כדורעף חופים והתחלתי לחוות בזמן ההנחתה כאב בגב התחתון הימני( אני שמאלית) . אינני משחקת כבר כמה חודשים אך אני חשה כי כאב הגב התחתון התפשט לכל אורכו. כואב לי במיוחד בעת הקשתת הגב. חשוב לציין כי בעת ההנחתה אני נוטה להקשית מאוד את הגב.מה ניתן לעשות על מנת לשפר זאת? התחלתי לעשות המון תרגילי גמישות בימים האחרונים אך נראה כי אולי יש לפעול מעבר לכך. האם דיקור יעזור ?

לקריאה נוספת והעמקה

גניפר שלום אני ממליץ במקרה זה להיבדק ע"י פיזיותרפיסט על מנת לאבחן את מקור הכאב. לא ציינת האם הכאב מופיע גם בתפקוד יומיומי ואת מהלך הכאב לאורך שלושת החודשים. אני מאמין שניתן לטפל בבעיה באופן יעיל ולהחזירך לתפקוד הנדרש ניר אגמון niragmon3@gmail.com

מנהל פורום פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני