כאבי רגליים

דיון מתוך פורום  הליכה וניתוח תנועה

16/12/2010 | 12:27 | מאת: אלינה - המשך

סאם, שוב שלום. דבר נוסף שאני רוצה לדעת, האם כרית חימום להרגעת כאבים מתאימה לשימוש במקרה של כאבי רגליים (שוק תחתון) כתוצאה מפעילות אירובית והאם מלבד הרגעת האיזור החימום גם מטפל בבעית שנוצרה בעקבות המאמץ.

לקריאה נוספת והעמקה

חימום טוב להרגעה. חימום לא מטפל בבעיה. קודם כל צריך לאבחן מה מקור הכאב. אם זה כתוצאה משרירים עייפים (תפוסים) אז מתחיות וחיזוקים יותר אפקטיבים. ממליץ שתתיעצי אם פיזיותרפיסט ספורט. סאם

מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה