קרפיטציה בברך מתמשך.
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני בן 32 בריא ועושה ספורט (הליכה בעיקרון ולפעמים משלב ריצה) באופן סדיר. יש לי קרפיטציה בברך שמאל ואני שומע "קנאק" בזמן הליכה (בריצה לא!!) האם אני צריך לדאוג מנזק עתידי ? איך אוכל למזער את הנזק ? וגם לשמוע פחות "קנאק" ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: סאם חמיס
25.10.18 | 15:16
שלום רב כיוון שאתה פעיל, בריא ורץ שווה להיבדק. גש לפיזיותרפיסט לבדיקה קלינית שיעריך טווחי תנועה, כח שרירים, גמישות יתר, ועוד. שווה לעשות זאת גם אם כרגע אין סימפטומים. לא בהכרח יהיו ,אך רצוי לאבחן מדוע זה כך ולפעול בהתאם. בברכה סאם www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
