ספורט לאחר פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. לפני כשנה התגלתה אצלי פריצת דיסק צווארית (חוליות c6-c7). ביום-יום לא קיימות בעיות מיוחדות, אך כאשר אני מנסה לבצע אימוני כושר (ריצות, כוח) מתחילים לי שוב כאבי הגב. ברצוני לדעת איזה פעולות מותר ואסור לי לעשות באימונים? האם מותר לרוץ למרות כאבי הגב, איזה אימוני כוח אני יכול לעשות וכו'. תודה רבה ויום טוב
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
06.03.16 | 08:45
כדאי פעילות ללא זעזועים כמו קפיצות ריצה וכו אבל כל השאר בסדר אם תבצע במודרג ללא עומסים חריגים פתאומיים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-747886
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
