שיפור ראייה

שלום, אני בת 17 וחצי. לאחרונה עשיתי בדיקת ראייה והמספר שלי עלה ל 4.50- בעין ימין ו 4.25- בעין שמאל, עם צילינדר של 0.25 בשתיהן. רציתי לברר אם יש דרכים לעצור את העלייה של המספר או אפילו להקטין אותו מעט בעזרת קורסים או תרגילים לעיניים. אני מעדיפה שלא לעשות ניתוח לייזר בגלל הסיכונים שכרוכים בזה (אני יודעת שאחוזי ההצלחה גבוהים מאוד, אך בכל זאת אני מעדיפה שלא להסתכן). תודה