שרירים תפוסים לאחר ניתוח שחזור רצועה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני שבועיים עברתי שחזור רצועה צולבת קדמית מגיד ההמסטרינגס, בזמן הליכה עם הקביים או באמצע השינה נתפס לי שריר התאומים בצורה חזקה וכואבת. האם זהו מצב רגיל? רצוי לציין שהכנתי את הרגל לניתוח ועשיתי המון תרגילי חיזוק לפני הניתוח.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, אם אכן מדובר רק בשריר תפוס אזי חימום ומסאז' מקומי יפתור את הבעייה. עם זאת חשוב להיבדק בהקדם ע"מ לשלול פקקת ורידים. בברכה ד"ר גיל אייל