קרע בשריר רקטוס פמורליס

שלום אני נער בן 18 לפני כחצי שנה הרגשתי כאבים בירך שמאל ככל הנראה כתוצאה ממשחק כדור-רגל.(הכאבים הורגשו בעיקר לאחר משחק ונמשכו לפעמים יום שלם) לאחר כחודשיים של כאבים פניתי לאורטופד ששלח אותי לus וקבע שעלי להפסיק כל פעילות ספוטיבית למשך 3 שבועות. לאחר הבדיקה שבתי אליו והוא קבע שהקרע חלקי ולא רציני ושאפשר לשוב לפעילות. (יש לציין שבאותו זמן הכאב הורגש רק בפעילות אינטנסיבית כגון בעיטה בכדור וריצת ספרינט ולא בפעילות קלה כגון ריצה קלה) לאחר כחודש השבתהניסתי לחזור לפעילות והכאב לא חלף לכן פניתי לאורטופד אחר שקבע כי עלי לעבור טיפול פיזיוטרפיה של 6 מפגשים. מאז אני מבצע תרגילי פיזיוטרפיה כבר 3 חודשים רצוף (כולל משקולות מיוחדות וכו') לא חזרתי לפעילות ספוטיבית למעט שחייה מפעם לפעם ורכיבה על אופניים בהמלצת הפיזיוטרפיסט. לאחר מאמץ רב כגון הליכה בטיול וכו' אנ מרגיש כאבים ברגל וגם היום חצי שנה אחרי לפעמיים כואב לי. אני חושש לנסות לרוץ ולשחק כדור-רגל ולכן איני מנסה לחזור לפעילות ומבצע אך ורק תרגילים שנתן לי הפיזיוטרפיסט. מה לדעתך עלי לעשות האם לפנות לטיפול אצל מומחה ספורט? תודה

אייל שלום התשובה היא כן. פנה למומחה לספורט בברכה, ד"ר אלון בורג