סוגית חגורת הגב..

ראיתי כי המלצת על השימוש בחגורת גב בעת הרמת משקולות בחדר הכושר. אפילו בזמן העבודה לא מצאתי עדות חיובית בעד חגורות כאלו באתרים מדעיים לעניין זה. דוגמא אחת מגיעה אפילו מהאתר של תחומך. www.cdc.gov/niosh/backbelt.html

טל , שלום רב ראשית, יפה שאתה עובר על מאמרים ופרסומים בעיקר בנושא הנתון למחלוקת. אם תקרא שוב את תשובתי תראה שהמלצתי על שימוש בחגורת גב במקביל לחיזוק "החגורה הטבעית" ולא במקום. חשוב לזכור: טכניקת הרמה נכונה היא הדבר המשמעותי ביותר במניעת נזקים. לאנשים שעברו הדרכה מהסוג הזה ועובדים על חגורת הבטן, חגורת גב "מעודדת" הרמה נכונה ומגדילה את המודעות של האנשים לשמירה על הגב. לגבי המאמר,המוכר לי כמובן, תוכל לראות שגם שם קיימת מחלוקת. מניסיוני רב השנים בשטח- היתרונות עולים על החסרונות. אשמח להתייחס לשאלות נוספות בתחום. בהצלחה,צביקה כץ ארגוטיים