ריצה על הליכון וכאבי ברכיים
דיון מתוך פורום החלפות מפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, האם ריצה על הליכון יכולה לגרום לשחיקה של הסחוס ונזק לברכיים ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום וברכה לריצה על הליכון אותם מאפיינים כמו לכל סוג פעילות: אם הפעילות נעשית בצורה מושכלת, הדרגתית, מתאימה למשקל וגיל, הרי לא צפוי נזזק. אם הפעילות נעשית באופן אינטנסיבי וכדומה הרי לעיתים עשוי להגרם נזק בברכה ד גרינטל