טבעונות

דיון מתוך פורום דיאטה, תזונה והשמנה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

טבעונות

26/11/2013 | 18:00 | מאת: נורית

מה דעתך על אנשים טבעונים שאוכלים רק ירקות ופרות,אגוזים ושקדים, קטניות בהנבטה. לא לחם ולא אוכל מבושל, לא מוצרי חלב, ביצים ובשר, לא דגים. האם לאורך זמן יהיו להם חסכים? טענתם - שאת החלבונים הם מקבלים מהצומח. האם זה נכון?

לקריאה נוספת והעמקה

חלבונים תזונה טבעונית ויטמין D תוסף סידן סידן ציטראט

שיתוף

RE: טבעונות

28/11/2013 | 16:49 | מאת: ד"ר אולגה רז

האם זה סקרנות כללית או שקשור ישירות אלייך? אם זה קשור אלייך וכך את מתנהגת אז יש סיכון לפתח חסרים. כדאי לעשות בדיקות של B12, ברזל, ויטמין D, סידן, חלבונים, ספירת דם - בכל שנה, כדי למנוע התפתחות חסרים אלה ולהוסיף במידה והחסר הופיע. לא כדאי לשחק עם הבריאות.

שיתוף